Obezite, günümüzün en sık rastlanan hastalıklarından biri haline gelmiştir. Kişinin beslenme alışkanlıklarındaki düzensizlik, hareketsizlik veya farklı sebeplerden dolayı obezite meydana gelebilmektedir. Obeziteyi önlemek için mutlaka bir beslenme uzmanından yardım alınması gerekmektedir. Beslenme uzmanından alınan destek ve tıp alanındaki gelişmeler ile birlikte obezite, tedavisi kolay bir hastalık haline gelmiştir. Obezite birçok hastalığın habercisi Günümüzün en sık...
Kategori: Makaleler
Yazı
Kış Aylarında Bağışıklık Güçlendirici Besinler
Kış aylarında bağışıklığınızı güçlendirecek besinleri sizler için derledik. Sağlığınız için vitamin testlerinizi kurumumuzda yaptırabilirsiniz. Havuç Havuçlar A vitamini bakımından zengindirler. Aynı zamanda iyi bir antioksidan, potasyum, K vitamini, sodyum, fosfor, kalsiyum, C vitamini, niasin ve B6 vitamini kaynağıdır. Kış aylarında bağışıklığı güçlendirmede önemli bir rol oynar. Yaban Mersini Yaban mersini iltihaplanmaya karşı etkilidir. Doğal antibiyotik...