-Metabolizmayı hızlandırır ve kilo kaybına yardımcı olur.
-Bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı koruma sağlar.
-Cilt sağlığı için faydalıdır ve sivilce gibi cilt sorunlarına karşı etkilidir.
-Kalp sağlığını korur ve kan basıncını düzenler.
Ayrıca kırmızı biber, C vitamini, A vitamini ve beta-karoten açısından zengindir.