Çok sıcak havalarla başa çıkmak için;
Su tüketiminizi artırın, serin ve gölgeli yerlerde kalın, hafif ve pamuklu giysiler tercih edin, güneş kremi kullanın, şapka ve güneş gözlüğü takın, fiziksel aktiviteleri serin saatlerde yapın ve klimaları verimli kullanmaya özen gösterin.
Kendinize Dikkat Edin!