Hipertansiyon Nedir?
Hipertansiyon, yüksek kan basıncı olarak tanımlanır. Normal değerleri 120/80 mmHg olarak kabul edilirken, hipertansiyon tanısı 140/90 mmHg veya daha yüksek değerler ile konulur.
Hipertansiyon Sebepleri ve Çözümleri
Hipertansiyon nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, genetik faktörler, obezite, sigara içimi, yüksek sodyum alımı veya stres gibi faktörlerin rol oynayabileceği düşünülmektedir. Hipertansiyon tedavisinde ilaçlar, diyet ve egzersiz tercih edilir. Ayrıca stres azaltma ve sigarayı bırakma gibi önleyici önlemler alınması önerilir.