Kuruyemişler, vitaminler, mineraller, sağlıklı yağlar, protein ve antioksidanlar gibi çeşitli besin öğeleri içerir. Sağlıklı yağlar, kalp sağlığını desteklerken, protein, hücre...

Ispanak, içerdiği A ve C vitaminleri ile bağışıklık sistemini destekler. Özellikle kış aylarında hastalıklardan korunmak için düzenli olarak tüketilebilir. içerdiği...

Daha kolay hijyen: Bununla birlikte, sünnetsiz penisleri olan çocuklara, sünnet derisinin altını düzenli olarak yıkaması öğretilmelidir. İdrar yolu enfeksiyonunda azalan...

B vitaminleri, vücudun normal metabolizması için kritik öneme sahiptir. Bu vitamin grubu, enerji üretimi, sinir sistemi sağlığı, kan hücrelerinin oluşumu,...

Lif, sindirim sistemi sağlığı için önemli olan bitkisel kaynaklı bir besin lifidir. Lifli gıdalar, kabızlığı önler, kan şekeri seviyesini düzenler...

1. Sünnet sırasında yapılan lokal anestezinin etkisi 2-3 saat içerisinde kaybolacağından evde ağrı başlayabilir. İlk gün ortalama 6-8 saat ara...

Selenyum, vücudumuz için önemli bir mineraldir. Antioksidan koruma sağlar, tiroid fonksiyonunu düzenler, bağışıklık sistemini destekler, DNA sentezi için gereklidir ve...

Eris Varyantı, COVID-19’un yeni ve bulaşıcı bir varyantı olarak tanımlanmıştır. Bu varyantın belirtileri diğer COVID-19 varyantlarına benzer olabilir, ancak daha...

D vitamini, sağlıklı kemikler için oldukça önemlidir. Güneş ışığında zaman geçirmek ve D vitamini içeren besinler tüketmek, kemik sağlığınızı destekler....

Yanlış: Stres kansere neden olur. Doğru: Stres kansere neden olmaz ancak yurtdışında yapılan klinik çalışmalar göstermiştir ki; meme, yumurtalık ve...